7 Chakra Meditation

আপনি কি আপনার জীবনে ভারসাম্যহীনতা অনুভব করেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার সর্বোচ্চ স্তরে বসবাস করছেন না? আপনি কি ক্রমাগত স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা জর্জরিত? ঠিক আছে, আপনার চক্র ভারসাম্যের বাইরে হতে পারে।

শরীরের নিরাময় এবং পরিষ্কার করার জন্য এই 7 চক্র ধ্যান অ্যাপ আপনাকে চক্র সক্রিয়করণ করতে এবং আপনার শরীরের মধ্যে আপনার শক্তি পরিচালনা করতে সাহায্য করবে। এই অ্যাপটিতে 7টি চক্র ধ্যানের অডিও এবং 3টি বিশেষ বিভাগ রয়েছে;

1. মূল চক্র

2. স্যাক্রাল চক্র

3. সৌর প্লেক্সাস চক্র

4. হার্ট চক্র

5. গলা চক্র

6. তৃতীয় চক্ষু চক্র

7. মুকুট চক্র

8. 7 চক্র ধ্যান

9. চক্র ধ্যান সংগ্রহ

10. চক্র মেডিটেশন হ্যান্ডবুক

সত্যই, চক্রগুলি মানবদেহের শক্তি কেন্দ্র যা শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক ক্ষেত্রের মধ্যে সেতু হিসাবে কাজ করে। তাই আপনি এই শক্তি ঘূর্ণি ভারসাম্য দ্বারা আপনার জীবনের মান উন্নত করতে পারেন? হ্যাঁ ঠিক! তবে আমরা চক্রগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখার সুবিধাগুলি এবং কীভাবে এটি করতে হয় তা অন্বেষণ করার আগে, আসুন সংক্ষেপে চক্রগুলিকে জেনে নেওয়া যাক।

চক্র কি?

চক্র একটি সংস্কৃত শব্দ যার অর্থ চাকা। যোগব্যায়াম এবং ধ্যানে, চক্রগুলি হল চাকা বা চাকতিগুলি যা সারা শরীরে অবস্থিত। মেরুদণ্ডের সাথে সারিবদ্ধ সাতটি প্রধান চক্র রয়েছে। তারা মেরুদণ্ডের গোড়া থেকে শুরু করে এবং মুকুটের মধ্য দিয়ে মেরুদণ্ড বরাবর সরল রেখায় চলে। যখন শক্তি এই শক্তি কেন্দ্রগুলির মাধ্যমে বাধাহীনভাবে প্রবাহিত হয়, তখন আপনার শরীর, মন এবং আত্মা সমন্বয় এবং সুস্বাস্থ্যের প্রশংসা করবে। এই প্রবাহে কোনো বাধা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার ক্ষতি করতে পারে।

চক্র নিরাময় কিভাবে কাজ করে?

অনেকগুলি প্রধান এবং ক্ষুদ্র শক্তি কেন্দ্র - যাকে চক্র বলা হয় - দেহে বিদ্যমান। চক্রগুলি হল শারীরিক শরীরের শক্তি কেন্দ্র, যেখানে আপনার বিশ্বাস এবং আবেগগুলি আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থায় রূপান্তরিত হয়।

আপনার চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং বিশ্বাসগুলি আপনার টিস্যু এবং অঙ্গগুলির স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করে এবং এটি চক্রগুলিতে "দেখা" যেতে পারে। ট্রমা, নেতিবাচক অনুভূতি এবং চিন্তা চক্রগুলিতে থাকতে পারে এবং একটি বাধা (অসুখ) তৈরি করতে পারে যা শক্তির প্রবাহকে বাধা দেবে। যখন আমরা নেতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং আবেগের কারণে শক্তির একটি সুস্থ প্রবাহের অনুমতি দিই না, তখন আমরা ক্লান্ত এবং দুর্বল বোধ করি এবং তারপরে আমরা এক ধরনের অসুস্থতা বিকাশ করি। চক্র নিরাময় হল সর্বোত্তম স্বাস্থ্য পাওয়ার জন্য চক্রগুলির মধ্যে বিদ্যমান অভ্যন্তরীণ প্রতিরোধের মুক্তি।

চক্র নিরাময় জন্য কি?

সবচেয়ে মৌলিক অর্থে, চক্র নিরাময় তাদের জন্য ব্যবহার করা হয় যাদের শক্তি প্রয়োজন (এর মধ্যে রক্তাল্পতা বা অপুষ্টিতে আক্রান্ত ব্যক্তি অন্তর্ভুক্ত), যদিও এর ব্যবহারও অনেক বিস্তৃত, কারণ এটি শুধুমাত্র অসুস্থতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় না। , কিন্তু একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে সাধারণত যারা এর দর্শন মেনে চলে তাদের দ্বারা অনুশীলন করা হয়।

চক্র নিরাময় সুবিধা কি?

চক্রের মাধ্যমে নিরাময় প্রায় কোনও মানসিক অসুস্থতা বা রোগ নিরাময় করতে সক্ষম বলে বলা হয়। প্রক্রিয়াটি চক্রের প্রতিটি সাইটের জন্য ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে চক্রের খুব বেশি বা খুব কম শক্তি থাকলে, এটি সঠিকভাবে কাজ করবে না। চক্রগুলির নিরাময়ের পিছনে পূর্ব ভারতীয় দর্শন বলে যে শরীর এবং মন সংযুক্ত এবং একটি সুস্থ শরীর হল একটি শরীর যেখানে প্রতিটি চক্রের সাথে যুক্ত শক্তিগুলি ভারসাম্যপূর্ণ এবং সামঞ্জস্যপূর্ণ।